Ernährungberatung/einzigartiges ganzheitliches Stoffwechselkonzept -  regelmäßige Vorträge- Anfrage auf Termine

Fordern Sie kostenlos einen Vitalcheck an und wir beraten Sie unverbindlich, wie Sie Ihre Ernährung optimieren können, um mehr Lebensqualität zu erfahren.

Wir begleiten Menschen mit einem ganzheitlichem Konzept für Gesundheit und Prävention zur mehr Lebensqualität:

- mehr Energie im Alltag und Beruf

- erholter Schlaf

- bessere Regeneration

- starkes Immunssystem

- Darmgesundheit

- bessere Verdauung

- Entgiften/Entschlacken

- Stoffwechselaktivierung mit Gewichtsreduzierung

In der heutigen Zeit gibt es immer mehr Menschen, die unter Übergewicht und Zivilisationskrankheiten leiden. Unser Körper ist auf unsere Ernährung, die wir erst seit ein paar Jahrzehnten praktizieren, in der Form, nicht ausgelegt. Oft essen wir zu viel an industriell verarbeiteten Nahrungsmitteln mit vielen Zusatzstoffen, die unseren Körper mehr und mehr belasten und uns zu viele Nährstoffe fehlen, um unseren Körper, optimal versorgen zu können. 

Dazu kommen noch falsch erlernte Essgewohnheiten und psychische Ursachen wie z. B. Frustessen, Stressessen, Zuführung von unnötigen Kalorien (in Form von Kohlenhydraten und ungesunden Fetten), die zu Mangelernährung, Stoffwechselproblemen, Energie-/Antriebslosigkeit und vor allem zu Übergewicht führen können.

Die meisten Menschen die mit Übergewicht kämpfen, haben bereits schon viele Diäten hinter sich. Meistens resultiern aus den Diäten, wenig nachhaltige Erfolge, begleitet mit Hungergefühlen, Müdigkeit, Abgeschlagenheit und Antriebslosigkeit. 

Gewicht reduzieren wir, weil wir nicht nur Fett sondern auch viel Wasser und schießlich auch Muskelmasse verlieren, was schlussendlich heisst, das der Grundumsatz weiter sinkt. Die Energie aus unseren Fettspeichern wird kaum umgesetzt. Sobald wir wieder unsere gewohnten Essgewohnheiten vernehmen, ist der JO-JO-Effekt vorprogammiert.

Wir beraten Sie sehr gerne dazu und zeigen Ihnen auf, wie Sie ihren Stoffwechsel aktivieren können, um dauerhaft leistungsfähiger, energiegeladener, glücklicher, lebensfroher und gesünder durchs Leben zu gehen. Dabei können sie zudem einen vitalen Körper erlangen.

Unser Darm ist das Tor zur Gesundheit:

 - 80 % des Immunsystems sitzen im Darm

 - unser Mikrobiom ist wichtig für unsere Nährstoffaufnahme

 - der Darm beeinflusst auch unseren Energielevel

Sind wir mit guten Nährstoffen versorgt, dann können Körper, Geist und Seele wieder in Einklang kommen.

Einzigartiges ganzheitliches Stoffwechselkonzept, mit tollen gesundheitlichen Resulatetn! Bei einer gestörten Darmflora können folgende Erscheinungen hervortreten:

*blockierte Gewichtsabnahme

*Kopfschmerzen/Migräne

*Verspannungen

*Konzentrationsschwäche

*Müdigkeit/Abgeschlagenheit

*Unwohlsein/Verdauungsprobleme

*Reizdarm

*Infektanfälligkeit/schwaches Immunsystem

*Blutdruck

*Allergien

*Lebensmittelunverträglichkeiten

*schlechter Schlaf

*Hautprobleme/Akne

*Depressionen

*Gelenkschmerzen

*Schmerzen allgemein

*u. v. m.

Wir beraten Sie sehr gerne dazu. Denn jeder ist für sich SELBST verantwortlich.